El Nordic Walking, o marxa nòrdica, consisteix en caminar i fer diferents exercicis físics amb uns bastons especialment dissenyats per aquesta activitat. Ens ofereix una manera senzilla, natural, i molt eficaç de millorar la nostra condició física i de tonificar la musculatura, independentment de l'edat, el sexe i la preparació física

El curs es farà els dissabtes 14 i 21 d'abril de les 10 a les 14 h

Places limitades: 15 persones (per ordre d’inscripció formalitzada)
Preu: Socis del CESQ: 45 euros / No socis: 55 euros
(si no es disposa de la llicencia FEEC caldrà abonar 10 euros en concepte d’assegurança)
El preu inclou: Formació, Documentació i regal de Bastons de Nordic Walking
Presentació i inscripcions: Dijous 12 d’abril de 19 a 20 hores al CESQ
Regal d’un parell de bastons especials Nordic Walking per a tots els participants al curs

Per a més informació: CESQ C/Bages local 11 - www.cesqv.com - tel. XXX XXX XXX